منافذ پوست در واقع ساختارهای سطحی پوستی هستند که به صورت دهانه های کوچک روی پوست متناظر با دهانه های مو و غدد سبابه ساز (pilosebaceous) مشاهده می شود. این دهانه ها ممکن است تحت تاثیر کیسه های فولیکولی شاخی متشکل از بقایای چربی قرار بگیرند که به صورت کومدون های باز ظاهر می شوند.
منافذ پوست اصطلاحی غیرمستقیم است که در ادبیات پزشکی به درستی تعریف نشده است و اغلب از نظر قطرهای دایره ای دلخواهی که از طریق آنالیزهای زیبایی پوست تعیین می شود، طبقه بندی می شود.
این اصطلاح به بزرگ شدن فولیکولار مو و غدد سبابه (با یا بدون اثرات شاخی کمدون باز) اشاره دارد که با چشم غیر مسلح قابل مشاهده است و بیشتر در صورت و پوست سر مشاهده می شود. به منافذ باز پوستی اصطلاحاً پوست پرتقالی هم گفته می شود.
آیا منافذ باز پوستی مشکلی ایجاد می کنند؟
بعضی از مشکلات پوستی هستند که اگرچه تهدیدی برای سلامتی نیستند و نشان دهنده بیماری خاصی محسوب نمی شوند اما می توانند بر سلامتی احساسی و روانی افراد تاثیر بگذارند. باز شدن منافذ پوستی یکی از نگرانی های پوستی است که به خودی خود عامل بیماری نیست و فقط از نظر زیبایی برای فرد مشکل ایجاد می کند.
علت باز شدن منافذ پوست چیست؟
دلایل مختلفی می تواند موجب باز شدن منافذ پوست صورت گردد که برخی از آنها را در ذیل نام برده ایم:
ژنتیک
ژنتیک در ایجاد بسیاری از ناهنجاریهای پوستی دخیل است. خوشبختانه حتی اگر فردی بهلحاظ ژنتیکی به این عارضه دچار باشد، راههایی برای درمان آن وجود دارد. استفاده از ماسک صورت، استفاده از تونر، لایه برداری طبیعی یا به شیوهی میکرودرم ابریژن و غیره راههای درمان این عارضه هستند.
ترشح چربی
عامل مهم دیگر در بروز این عارضه ترشح بیش از حد چربی است. افرادی که پوست بسیار چرب دارند معمولاً به انواع جوش نیز مبتلا هستند. این دسته افراد باید قبل از هر چیز به کنترل ترشح چربی پوست خود بپردازند. استفاده از بهترین کرم ضد جوش میتواند در این زمینه راهگشا باشد.
نور خورشید
قرار گرفتن طولانیمدت زیر نور خورشید و تأثیر اشعهی مادون قرمز روی پوست، علت دیگری برای بروز منافذ باز پوست است. استفاده از بهترین کرم ضد آفتاب و کلاه آفتابی در چنین مواقعی راهگشاست.
قرار گرفتن طولانی در محیط گرم
افرادی که بنا به شغل خود در محیط بسیار گرم قرار دارند نیز پس از مدتی به این عارضه دچار میشوند. مثلاً نانواها، آشپزها و کارکنانی که در کارخانجات با گرما و حرارت سروکار دارند، باید به این موضوع توجه کنند. کمپرس یخ یا آب سرد و شستوشوی مداوم صورت برای جلوگیری از این عارضه پیشنهاد میشود.
استفاده مداوم از لوازم آرایش چرب
استفاده مداوم از لوازم آرایش چرب و کرم پودرها نیز باعث میشود مجرای طبیعی پوست برای دفع سبوم و چربی مسدود شود. در چنین مواقعی سلولها برای تنفس به دیوارهی منفذ فشار وارد کرده و منفذ را بیشتر از حد باز میکنند. در چنین مواقعی از لوازم آرایش بدون چربی استفاده کنید. افرادی که پوست خشک دارند نیز قبل از استفاده از کرم پودر بهتر است از کرم مرطوب کننده برای آبرسانی پوست خود استفاده کنند و کمتر سراغ کرم پودرها یا مواد زیرسازی چرب بروند.
آلودگی محیطی
ذرات گرد و غبار و آلودگیهای دیگر با بستن منافذ پوست، در جریان طبیعی تنفس و دفع مواد زاید اختلال ایجاد میکنند. سلولهای پوست بهطور طبیعی برای رفع این معضل، قطر منافذ را افزایش میدهند. برای پیشگیری یا رفع این عارضه شستوشوی مداوم پوست با شویندههای ملایم و فاقد صابون توصیه میشود.
جهت مشاهده و خرید کرم کلاسیک آی کارلی مناسب انواع پوست با قیمت عمده کلیک کنید
آیا منافذ ارثی پوست قابل درمان است؟
برای پاسخدهی دقیق به این سوال باید معاینه دقیقی از بیمار به عمل آورد. البته تجربه نشان داده است که روشهای کلینیکی تا حد زیادی میتوانند منافذ باز پوست را از بین ببرند. اما نمیتوان دقیقا گفت که این روشها میتوانند درمانی قطعی برای باز بودن منافذ پوست به صورت ارثی باشند.
راههای پیشگیری از باز شدن منافذ پوست چیست؟
اولین و بهترین راهکار برای جلوگیری از باز شدن منافذ پوست، استفاده صحیح از کرمهای ضد آفتاب و پوشش مناسب پوست صورت در مقابل نور خورشید است. زیرا آسیبی که نور خورشید به پوست میزند، منجر به تخریب کلاژن میگردد و این باعث میشود منافذ بزرگتر به نظر برسند.
شیوه های درمان منافذ پوست باز صورت به شکل کیلنیکی :
جهت بستن منافذ باز پوست صورت چندین شیوه مفید وجود دارد که با مراجعه به متخصصان پوست ،پزشک با توجه به شرایط پوستی یکی از شیوه های درمانی را انتخاب کرد
لایه بردارهای شیمیایی
برای درمان این مشکل می توانید از محصولاتی که دارای رتینول هستند استفاده کنید. رتینول ها که مشتقی از ویتامین A هستند، سبب کاهش ترشح چربی پوست و کوچک کردن و برطرف کردن منافذ پوستی می شوند. ولی فراموش نکنید که بهتر است این محصول را شب ها مصرف کنید، چون استفاده آن سبب افزایش حساسیت پوست در برابر نور خورشید می شود. برای مراقبت از پوست خود در برابر اشعه UVA که سبب تخریب کلاژن پوست شما می شود، از کرم ضد آفتاب استفاده کنید، با استفاده از کرم ضد آفتاب از پوست خود مراقبت نموده و در آخر پوستی شاداب و شفاف خواهید داشت.
لیزر درمانی
انجام درمان منافذ باز پوست با لیزر یکی از شیوه های بستن منافذ باز پوست است که با توجه به نوع پوست و احتیاجات بیمار مورد استفاده قرار میگیرد. گرچه نتایج لیزر به اندازه سوزن زدن به پوست فوق العاده نیست، ولی بعد از چند جلسه درمان با لیزر آزادسازی کلاژن و جوانسازی سلولهای آسیب دیده تحریک میشود.
درمان منافذ باز پوست صورت با میکرودرم
میکرودرم هم یکی از بهترین شیوه هاست. پس از لیزر، میکرودرم بیشترین اثر را دارد. در این شیوه نیز شاهد عوارض زیادی نیستیم. همینطور هزینه میکرودرم، از لیزر کمتر است.
آی پی ال
در شیوه درمان با IPL ، درمان با استفاده از نور پالس انجام می گیرد که روی بافت پوست و منافذ آن اثر فوق العاده ای خواهد داشت، و فقط پس از یک جلسه درمانی متوجه خواهید شد که چطور حفره ها سفت شده اند، همینطور استفاده از این شیوه باعث حذف نقاط قرمز یا قهوه ای روی پوست و همینگونه باعث افزایش شفافیت پوست می شود.
راهکارهای خانگی برای بستن منافذ باز پوست
مصرف آب کافی
حفظ رطوبت پوست و مصرف آب کافی از بسیاری از آسیبهای پوستی جلوگیری میکند. این موضوع بهخصوص برای افرادی که پوست چربی دارند، بسیار مهمتر است. نوشیدن آب کافی و استفاده از مواد آرایشی و مراقبتی بر پایه آب باعث میشود که چربی اضافه وارد منافذ پوست نشود و آنها را باز نکند.
استفاده از محلول های قابض پوست (تونر)
زمانی که راه خارج شدن چربی از پوست گرفته می شود، ولی سلول های ترشح کننده چربی، همچنان به کار خود ادامه می دهند، چربی جمع شده و منفذهای پوست بازتر می شود. پس می توان با محلولهایی که به اصطلاح تونر خوانده می شوند، این چربی ها را پاک کرد.
استفاده از یخ
یخ باعث انقباض سلولهای پوست میشود و همین موضوع به بسته شدن منافذ پوستی کمک زیادی میکند. نکته مهم این است که بههیچوجه یخ را به صورت مستقیم روی پوست خود قرار دهید. این کار باعث خشکی پوست و تشدید آسیب خواهد شد. برای استفاده از ماسک یخ، تکههای یخ را در داخل پلاستیک قرار داده و آن را لای یک حوله یا پارچه نازک بپیچید. انجام این کار به صورت مرتب حدود دو تا سه بار در هفته انجام دهید.
ترکیب ماست و نمک
نمک یک دشمن قوی برای انواع باکتریهای مضر روی پوست است و ماست نیز میتواند به حفظ تعادل چربی پوست و جمع شدن منافذ پوست کمک کند. برای تهیه این ماسک خانگی 4 قاشق غذاخوری ماست را با یک قاشق غذاخوری نمک ترکیب کنید. آنقدر این ترکیب را به هم بزنید تا دانههای نمک در ماست مشخص نباشند. میتوانید همین ترکیب را روی پوست خود بمالید و پس از 10 تا 15 دقیقه پوست را بشویید. اما برای اثرگذاری بیشتر بهتر است کمی آب لیمو و عسل نیز به آن اضافه کنید. خواص این چهار ماده در کنار یکدیگر به جمع شدن منافذ پوست کمک زیادی خواهد کرد.
ترکیب شیر و ژلاتین
برای ساخت این ماسک باید مقدار مساوی از شیر و ژلاتین را با هم ترکیب کرده و مخلوط حاصل را روی پوست خود بمالید. بعد از اینکه این ترکیب روی پوست شما خشک شد، یک بار دیگر این کار را انجام دهید و برای بار سوم نیز مقدار مناسبی از مخلوط را روی دو لایه خشک شده قرار دهید. بعد از اینکه لایه سوم را روی پوست گذاشتید، بین 20 تا 25 دقیقه صبر کنید و سپس لایهها را از روی پوست خود بردارید. توجه کنید که این کار ممکن است کمی دردآور و آزاردهنده باشد. بنابراین اگر پوستتان حساس است، آن را با آب ولرم بشویید.
جهت مشاهده و خرید کرم آبرسان کاسه ای سوپکس مدل آلوئه ورا با قیمت عمده کلیک کنید
قرار دادن ماسک خاک رس بر روی صورت
خاک رس دارای خاصیت آنتی باکتریال است و میتواند منافذ باز پوست را از بین ببرد. برای این کار ترجیحا از خاک رس آبی و سفید استفاده کنید. یک قاشق غذاخوری از این خاک را با مقداری آب گرم مخلوط کنید تا خمیری با بافت غلیظ ایجاد شود. این خمیر را روی پوست خود بمالید و بعد از ۱۵ دقیقه با آب ولرم بشویید. این کار را دو بار در هفته انجام دهید تا پس از چند ماه نتایج شگفتانگیز آن را ببینید.
ترکیب سفیده تخممرغ و آبلیمو
ریختن سفیده تخممرغ بر روی پوست آن را جمع میکند. همین ویژگی باعث میشود که سفیده تخممرغ درمان مناسبی برای بستن منافذ باز پوست باشد. ترکیب سفیده تخممرغ با آب لیموی تازه یک ترکیب معجزهآسا برای منافذ پوست است. این ماسک را میتوانید با ترکیب یک عدد سفیده تخممرغ و دو قاشق چایخوری آب لیموی تازه درست کنید. این ترکیب را روی کل سطح خود بکشید و بعد از خشک شدن آن را با آب ولرم کاملا بشویید.