
تابستان نزدیک است و یکی از مشکلات رایج افراد در این فصل عرق کردن زیاد بوده که باعث میشود بدن بوی ناخوشایندی بدهد. عرق کردن روش طبیعی بدن برای تنظیم دما است. بسیاری از افراد برای رفع بوی بد بدن از دئودرانتها استفاده میکنند. اما تحقیقات نشان میدهند که این محصولات حاوی مواد شیمیایی هستند که اثرات منفی روی بدن میگذارند. بنابراین بهتر است به دنبال روشهای ایمنتر برای رفع این مشکل باشید. پیشنهاد ما به شما استفاده از روشهای طبیعی برای رفع بوی بد بدن است که عوارض جانبی ندارند. در این مقاله از ماروکالا تصمیم داریم این روشهای مؤثر را به شما معرفی کنیم. تا پایان مقاله با ما همراه باشید.
روغنها
بعضی از روغنها خواصی دارند که با بوی بد بدن مبارزه میکنند. استفاده از ترکیبی از این روغنها میتواند در این زمینه مفید باشد. در ادامه چند نمونه از بهترین روغنها را برای رفع بوی بد بدن به شما معرفی میکنیم.
۱. روغن نارگیل
روغن نارگیل سرشار از اسید لوریک است که خاصیت ضدباکتریایی دارد و میتواند باکتریهای ایجادکنندهی بوی بد را از بین ببرد. این خاصیت روغن نارگیل به شما کمک میکند تا از بوی بد بدن رهایی یابید. استفاده از این روش بهصورت روزانه میتواند به بهبود وضعیت بدن شما کمک کند.
مواد لازم:
- روغن نارگیل: به مقدار کم
- پودر اسیدسیتریک: یک قاشق چایخوری
- آب: یک فنجان
طرز استفاده: مقداری روغن نارگیل را به نواحی بدن که مستعد عرق کردن هستند (مانند زیربغل و کشالهی ران) بمالید. برای از بین بردن بوی بد بدن، پودر اسیدسیتریک را با آب مخلوط کرده و از آن قبل از شستوشو استفاده کنید. این مخلوط را بهویژه به زیربغل و کشالهی ران بمالید. این روش میتواند در کاهش بوی بد بدن کمککننده باشد.
۲. روغن درخت چای
روغن درخت چای بهعنوان یک ضدعفونیکنندهی طبیعی شناخته میشود و خواص ضدباکتریایی قوی دارد. این روغن میتواند باکتریها و قارچهایی که باعث ایجاد بوی بد میشوند را از بین ببرد و از بروز دوبارهی بوی نامطبوع جلوگیری کند. استفاده از این روش بهصورت روزانه نتایج مؤثری خواهد داشت.
مواد لازم:
- روغن درخت چای: دو قاشق چایخوری
- آب: دو قاشق غذاخوری
طرز استفاده: یک کاسهی کوچک بردارید و روغن درخت چای را با آب مخلوط کنید. مخلوط حاصل را بهطور مستقیم به نواحی مستعد عرق کردن، مانند زیربغل، بمالید. این روش کمک میکند تا از بوی بد بدن جلوگیری کرده و پوست شما را از باکتریها و قارچهای مضر پاکسازی کنید.
۳. روغن اسطوخودوس
روغن اسانسی اسطوخودوس بهخاطر خواص ضدباکتریایی خود، از رشد باکتریهای ایجادکنندهی بوی بد جلوگیری میکند. این روغن در ترکیب با نشاستهی ذرت و جوش شیرین میتواند پوست را خشک نگه دارد و از جمع شدن باکتریها جلوگیری کند. این ترکیب بهعنوان یک دئودورانت طبیعی عمل میکند.
مواد لازم:
- روغن اسانسی اسطوخودوس: ۱۰ قطره
- نشاستهی ذرت: سه قاشق چایخوری
- جوش شیرین: دو قاشق چایخوری
طرز استفاده: روغن اسانسی اسطوخودوس را با نشاستهی ذرت و جوش شیرین مخلوط کنید. این مخلوط را به مدت چند روز در یک مکان تاریک نگه دارید تا بهخوبی ترکیب شود. سپس از آن در هر زمانی که نیاز به رفع بوی بد بدن دارید، استفاده کنید. این ترکیب نه تنها بوی بدن را کاهش میدهد، بلکه از تعریق زیاد نیز جلوگیری میکند.

۴. روغن نعناع
نعناع به دلیل خواص ضدباکتریایی خود میتواند بهعنوان یک جایگزین طبیعی برای دئودرانتها عمل کند. روغن نعناع علاوه بر ایجاد احساس تازگی، با از بین بردن باکتریهای موجود روی پوست از بوی بد بدن جلوگیری میکند. ترکیب آن با روغن نارگیل یا روغن جوجوبا به حفظ رطوبت و جلوگیری از خشکی پوست کمک میکند. این مخلوط را میتوان هر روز استفاده کرد.
مواد لازم:
- روغن نعناع: ۱۰ قطره
- آب: به مقدار لازم
- روغن نارگیل یا روغن جوجوبا: چهار قاشق غذاخوری
- نشاستهی ذرت: چهار قاشق غذاخوری
- جوش شیرین: چهار قاشق غذاخوری
طرز استفاده: شما میتوانید چند قطره روغن نعناع را بهطور مستقیم در زیربغل خود بمالید یا آن را با آب مخلوط کرده و به زیربغلتان اسپری کنید. برای خشک نگه داشتن زیربغل، روغن نعناع را با روغن نارگیل یا روغن جوجوبا، نشاستهی ذرت و جوش شیرین مخلوط کنید. این ترکیب را در یخچال نگه دارید و هر زمان که نیاز بود از آن استفاده کنید.
۵. سرکهی سیب
سرکهی سیب دارای خاصیت اسیدی است که به از بین بردن و پیشگیری از رشد باکتریها کمک میکند و میتواند از بروز مجدد بوی بد بدن جلوگیری نماید. بهعنوان یک جایگزین طبیعی برای دئودرانتها، سرکهی سیب را میتوان روزانه استفاده کرد.
مواد لازم:
- سرکهی سیب
- پنبه
- آب (اختیاری)
طرز استفاده: مقداری سرکهی سیب را با استفاده از پنبه بهطور مستقیم به نواحی بدن که مستعد عرق کردن هستند (مانند زیربغل) بمالید. اگر بخواهید استفادهتان ملایمتر باشد، میتوانید نصف فنجان سرکهی سیب را با یک فنجان آب مخلوط کرده و از آن بهعنوان دئودرانت استفاده کنید.
۶. چای شنبلیه
تخم شنبلیله بهخاطر داشتن خواص آنتیاکسیدانی و ضدباکتریایی میتواند به سمزدایی بدن و رفع بوی بد آن کمک کند. این چای با کاهش علتهای ریشهای بوی بدن، بهطور طبیعی و مؤثر عمل میکند.
مواد لازم:
- تخم شنبلیله: یک قاشق چایخوری
- آب: ۲۵۰ میلیلیتر
طرز استفاده: تخم شنبلیله را به آب اضافه کنید و آن را بجوشانید تا میزان آب نصف شود. سپس چای را از صافی رد کنید و هر روز صبح با شکم خالی بنوشید تا بدنتان را سمزدایی کرده و بوی بدن را کاهش دهید.
۷. دانهی رازیانه
ترکیبات موجود در رازیانه میتوانند بهعنوان ملین عمل کرده و در رفع بوی بد بدن مؤثر باشند. این گیاه علاوه بر داشتن خواص ضدباکتریایی، به تسهیل روند هضم و دفع سموم بدن کمک میکند.
مواد لازم:
- دانهی رازیانهی له شده: یک قاشق چایخوری
- آب: یک فنجان
- عسل: به مقدار کم (اختیاری)
طرز استفاده: دانهی رازیانهی له شده را به آب اضافه کرده و اجازه دهید مخلوط بجوشد. سپس مخلوط را از صافی رد کرده و در صورت تمایل کمی عسل به آن اضافه کنید. این نوشیدنی را هر روز صبح مصرف کنید تا بوی بد بدن کاهش یابد و سموم بدن دفع شوند.

8. چای سبز
چای سبز بهخاطر داشتن آنتیاکسیدانها و اسیدتانیک، میتواند به رفع بوی بد بدن کمک کند. این ترکیبات بهطور طبیعی سموم بدن را از بین برده و فرآیندهای سمزدایی بدن را تقویت میکنند. همچنین، استفادهی موضعی از چای سبز باعث خشک نگه داشتن پوست و کنترل باکتریهای موجود روی آن میشود. برای داشتن بهترین نتایج، استفاده از چای سبز را یک روز در میان توصیه میشود، چرا که استفادهی روزانه ممکن است باعث خشکی بیش از حد پوست برخی افراد شود.
مواد لازم:
- برگ چای سبز
- آب
طرز استفاده: آب را در کتری بجوشانید و سپس برگهای چای سبز را به قوری اضافه کنید. مقداری آب جوش به قوری بریزید و اجازه دهید چای به مدت چند دقیقه دم بکشد. سپس اجازه دهید چای کمی خنک شود. بعد از آن، چای را از صافی رد کنید تا ذرات برگ از آن جدا شود. مخلوط صاف شده را به نواحی مستعد عرق کردن (مانند زیربغل و گردن) بمالید. این کار به کاهش تعریق و بوی بد بدن کمک میکند.
همچنین، نوشیدن منظم چای سبز بهویژه با شکم خالی میتواند تاثیر مثبتی در رفع بوی بد بدن داشته باشد و به فرآیند پاکسازی بدن کمک کند.
9. چای کیسهای
چای کیسهای به دلیل داشتن تانن، که خاصیت قابض دارد، میتواند به خشک نگه داشتن پوست و جلوگیری از تولید عرق کمک کند. تاننها منافذ پوست را تنگ کرده و از تعریق زیاد جلوگیری میکنند. این روش را میتوانید دستکم سه بار در هفته بهعنوان یک درمان خانگی طبیعی استفاده کنید.
مواد لازم:
- چای کیسهای: چهار عدد
- آب: دو لیتر
طرز استفاده: آب را بجوشانید و سپس چای کیسهای را درون آب جوش قرار دهید. پس از اینکه چای بهخوبی دم کشید، مخلوط بهدستآمده را در وان حمام بریزید و به مدت ۱۵ تا ۲۰ دقیقه در آن دراز بکشید. این کار به شما کمک میکند تا از مزایای خشک کنندگی و ضدتعریقی چای بهرهمند شوید. اگر وان ندارید، میتوانید مخلوط چای را بهطور مستقیم روی بدنتان بریزید و اجازه دهید به مدت ۱۵ دقیقه بماند.
10. جوششیرین
جوششیرین یکی دیگر از مواد طبیعی است که میتواند رطوبت پوست را جذب کرده و از تولید عرق جلوگیری کند. علاوه بر این، جوششیرین با خاصیت ضدباکتریایی خود میتواند باکتریهای روی پوست را از بین ببرد و بوی بد بدن را خنثی کند. این درمان خانگی را میتوانید چند بار در هفته استفاده کنید.
مواد لازم:
- جوششیرین: یک قاشق غذاخوری
- آب: به مقدار لازم (اختیاری)
طرز استفاده: پودر جوششیرین را در یک کاسه بریزید و با یک براش آن را به نواحی مستعد عرق کردن، مانند زیر بغل، بمالید. بعد از استفاده، پودر اضافی را از بدنتان پاک کنید. همچنین میتوانید پودر جوششیرین را با چند قطره آب مخلوط کنید تا یک خمیر نرم بهدست آید. این خمیر را به زیر بغل و سایر نواحی بدن بمالید و اجازه دهید ۱۰ تا ۱۵ دقیقه بماند. پس از آن، با آب ولرم بشویید و با حوله به بدن خود ضربه بزنید تا خشک شود.
11. آب لیموترش
آب لیموترش بهخاطر خاصیت اسیدی که دارد، میتواند سطح PH بدن را پایین بیاورد و رشد باکتریها را بر روی پوست دشوار کند. این ویژگی باعث میشود که لیموترش بهعنوان یک ضدبوی طبیعی برای بدن عمل کند. برای بهترین نتیجه، میتوانید این روش را هر روز استفاده کنید.
مواد لازم:
- لیموترش: یک عدد
- آب: به مقدار لازم
طرز استفاده: لیموترش را دو نیم کرده و آن را بهطور مستقیم به قسمت زیربغل بمالید. اجازه دهید کاملاً خشک شود و سپس زیربغل خود را با آب ولرم بشویید. اگر پوست حساسی دارید، میتوانید لیموترش را با چند قطره آب رقیق کرده و بعد از آن استفاده کنید تا از تحریکات پوستی جلوگیری شود. این روش علاوه بر رفع بوی بد بدن، به روشن شدن پوست ناحیه زیربغل نیز کمک میکند.

12. آب گوجهفرنگی
آب گوجهفرنگی بهخاطر خاصیت اسیدی خود، میتواند باکتریهای ایجادکنندهی بوی بد را از بین ببرد. علاوه بر این، خاصیت قابض گوجهفرنگی میتواند منافذ پوست را کوچک کرده و تولید عرق را کاهش دهد. استفاده منظم از این روش میتواند بهطور طبیعی به کاهش بوی بد بدن کمک کند.
مواد لازم:
- آب گوجهفرنگی: دو فنجان
طرز استفاده: برای استفاده از آب گوجهفرنگی، ابتدا وان حمام را با آب گرم پر کنید و آب گوجهفرنگی را درون آن بریزید. سپس به مدت ۲۰ تا ۳۰ دقیقه در وان دراز بکشید و اجازه دهید خواص گوجهفرنگی به پوست شما جذب شود. اگر وان ندارید، میتوانید در یک کاسهی بزرگ مقداری آب گرم بریزید و آب گوجهفرنگی را به آن اضافه کنید. سپس، این مخلوط را روی تمام بدنتان بریزید و اجازه دهید برای ۲۰ تا ۳۰ دقیقه بماند. استفاده از این روش ۳ تا ۴ بار در هفته میتواند به کاهش بوی بد بدن کمک کند.
13. گلاب
گلاب بهعنوان یک ترکیب قابض، به کاهش اندازهی منافذ پوست کمک کرده و تولید عرق را کم میکند. علاوه بر این، گلاب خاصیت خوشبوکنندگی دارد و به بدن بویی دلپذیر میبخشد. برای بهرهبرداری از مزایای گلاب، میتوانید از این روش بهطور روزانه استفاده کنید.
مواد لازم:
- گلاب: سه قاشق غذاخوری
- سرکهی سیب: یک قاشق غذاخوری
طرز استفاده: یک کاسه بردارید و گلاب و سرکهی سیب را با یکدیگر مخلوط کنید. سپس این مخلوط را درون یک بطری اسپری بریزید. هر زمان که نیاز بود، این اسپری را زیر بغل و سایر قسمتهای بدنتان اسپری کنید. این ترکیب به کاهش تولید عرق و بوی بد بدن کمک میکند و در عین حال بویی خوش و طبیعی به پوست شما میبخشد. استفاده روزانه از این روش میتواند نتایج بهتری را در کاهش بوی بد بدن بهدنبال داشته باشد.
14. جعفری
جعفری یکی از گیاهان دارویی است که قرنهاست بهعنوان یک ضدبوی طبیعی شناخته شده است. برگهای جعفری به دلیل داشتن کلروفیل، به رفع بوی بد دهان و بدن کمک میکنند. با مصرف روزانه آب جعفری، میتوانید از خواص ضدبوی آن بهرهمند شوید و بهترین نتایج را در کاهش بوی بد بدن بدست آورید.
مواد لازم:
- برگ جعفری: یک قاشق چایخوری
- آب: یک فنجان
طرز استفاده: برگهای جعفری را به آب اضافه کرده و اجازه دهید به مدت ۵ دقیقه بجوشد. سپس مخلوط را از صافی رد کرده و آن را بنوشید. این نوشیدنی بهعنوان یک ضدبوی طبیعی برای بدن و دهان عمل میکند و میتواند کمک بزرگی در رفع بوی بد باشد.
15. نشاستهی ذرت
نشاستهی ذرت خواص ضدباکتریایی دارد که میتواند به کنترل باکتریها و جلوگیری از بوی بد بدن کمک کند. همچنین، این ماده پوست را خشک نگه میدارد و تولید عرق را کاهش میدهد، به همین دلیل میتوان از آن بهعنوان یک جایگزین طبیعی برای دئودرانت استفاده کرد.
مواد لازم:
- نشاستهی ذرت: به مقدار لازم
طرز استفاده: مقداری نشاستهی ذرت را به زیر بغل و سایر نواحی مستعد عرق کردن بمالید. این ترکیب را تا پایان روز روی بدن خود نگه دارید و اجازه دهید اثرات آن باقی بماند. نشاستهی ذرت بهعنوان یک پودر ضدتعریق طبیعی عمل میکند و از بوی بد بدن جلوگیری میکند.
16. برگ چریش (Neem Leaves)
گیاه چریش بهدلیل خواص ضدباکتریایی، ضدقارچی و ضدعفونیکنندهای که دارد، برای از بین بردن باکتریهای ایجادکنندهی بوی بد بدن بسیار موثر است. این گیاه علاوه بر رفع بوی بد، سموم بدن را نیز از بین میبرد و باعث کاهش ریشهای بوی نامطبوع میشود.
مواد لازم:
- برگ چریش: یک مشت
- آب: یک فنجان
طرز استفاده: برگهای چریش را آسیاب کنید تا یک خمیر به دست آید. این خمیر را روی نواحی مستعد عرق کردن بمالید و اجازه دهید خشک شود. سپس آن را با آب گرم بشویید. همچنین میتوانید برگهای چریش را در آب بجوشانید و آن را از صافی رد کرده و به وان حمام اضافه کنید یا بهطور مستقیم بر روی بدن بریزید.
17. سیبزمینی
سیبزمینی یکی دیگر از ترکیبات مفید برای از بین بردن بوی بد بدن است. این ماده با خاصیت جذب رطوبت و بوهای ناخوشایند، میتواند بهعنوان یک درمان طبیعی برای بوی بد بدن عمل کند.
مواد لازم:
- سیبزمینی کوچک: یک عدد
طرز استفاده: سیبزمینی را خوب بشویید و پوست آن را بگیرید. سپس آن را به لایههای نازک برش بزنید. لایههای سیبزمینی را به زیربغل خود بمالید و اجازه دهید به مدت ۳۰ دقیقه بماند. پس از آن، زیربغل خود را با آب بشویید. این روش ساده و طبیعی میتواند به رفع بوی بد بدن کمک کند.
توصیههایی برای کاهش بوی بد بدن
علاوه بر استفاده از روشهای خانگی اشارهشده، رعایت برخی نکات بهداشتی میتواند به کاهش بوی بد بدن کمک کند:
- استفاده از دئودرانتهای طبیعی و بدون آلومینیوم
- استحمام روزانه و تمیز نگه داشتن بدن
- رفع موهای زائد در نواحی مستعد عرق کردن
- پوشیدن لباسهای پنبهای که به تنفس پوست کمک میکنند
- خوردن مواد غذایی سالم و متعادل برای بهبود وضعیت عمومی بدن
- استفاده از سرکه سیب برای پاکسازی نواحی مستعد عرق کردن
- کاهش مصرف غذاهای تند که ممکن است باعث تعریق بیشتر شوند
- مصرف چای سبز و چای شنبلیله برای سمزدایی بدن
رعایت این نکات به همراه استفاده از درمانهای خانگی میتواند به کاهش بوی بد بدن و افزایش احساس تازگی و تمیزی کمک کند.
معرفی استیک ضد تعریق کرمی زنانه مدل Dream Invisible آمبرلا حجم 90 میلی لیتر
استیک ضدتعریق کرمی زنانه آمبرلا ، حاوی مواد مفید برای پوست است و علاوه بر از بین بردن بوی بد ، خواص مرطوب کنندگی دارد و از خشک شدن پوست جلوگیری میکند.استیک ضد تعریق کرمی زنانه مدل Dream Invisible آمبرلا ماندگاری بالا و دارای رایحه ای خوشبو است .استیک ضد تعریق کرمی آمبرلا ضد حساسیت و باکتری بوده و سریع جذب میشود و استفاده از آن را راحت و دلپذیر میکند.
استیک ضد تعریق کرمی آمبرلا رایحه ای دلنشین و جذابی دارد که هر خانمی با هر سلیقه ای از رایحه آن لذت میبرد و این استیک ضدتعریق کرمی تعریق پوست را تا 48 ساعت کنترل کرده و مانع از ایجاد بو در طول روز می شود. استیک ضد تعریق زنانه به سرعت جذب می شود و از خیس و مرطوب شدن زیر بغل جلوگیری می کند. همچنین، با داشتن ترکیبات مفید، بدون ایجاد حساسیت و سوزش سبب نرم و مرطوب شدن پوست زیر بغل می شود. استیک زنانه کیس میس آمبرلا لک زرد و سفید بر روی لباس های سفید و مشکی بر جا نمی گذارد.
کلام آخر
بوی بد بدن باعث میشود حسابی خجالت بکشیم و عزت نفسمان پایین بیاید. لازم نیست این شرایط را تحمل کنید. با استفاده از روشهای خانگی، که امروز در ماروکالا به ۱۴ نمونه از آنها اشاره کردیم، میتوانید به رفع بوی بد بدن خود بپردازید، بدون اینکه دچار عوارض جانبی شوید.
سعی کنید تا جایی که امکان دارد از دئودرانتها استفاده نکنید، چون برای بدن مضر هستند. شما برای رفع بوی بد بدن چه راهکارهای مؤثری را سراغ دارید که آنها را امتحان کردهاید و راضی هستید؟ پیشنهادات خود را با ما و سایر مخاطبان در میان بگذارید.