پوست به عنوان یک سد دفاعی اولیه در تمام سطح بدن شما پراکنده شده است. به همین خاطر تمام آلودگی ها ابتدا با پوست شما در ارتباط هستند؛ در واقع می توان گفت که پوست بیش از هر قسمتی از بدن شما درگیر آلودگی و بیماری است. یکی از مهمترین اشتباهاتی که در بین بسیاری از افراد رایج میباشد این است که بر این باور می باشند تنها افرادی باید برای پاکسازی صورت خود اقدام کنند که آرایش روزانه روی صورت خود انجام میدهند و یا اینکه روی صورت آنها جوشهای زیادی وجود دارد اما صورت هر فردی غدد چربی زیادی دارد و این غده چربیهای بسیار زیادی را در سطح پوست ترشح میکنند. زمانی که ترشحات این غدد خارج کرد روی سطح پوست پخش میشود و منجر به چرب شدن صورت میگردند.
با پخش شدن چربی ها در سطح پوست ذرات آلودگی هوا و سلولهای مرده هم با آن ترکیب میشود و پوست شما دچار تیرگی و چربی بسیار زیادی خواهد شد. همچنین باید بدانید ترکیب شدن آنها موجب بسته شدن منافذ پوست میگردد و به همین دلیل جوشهای زیادی در سطح پوست خود خواهید زد.
شما برای اینکه این مشکلات را در سطح پوست خود اصلاح کنید نیاز شدیدی به پاکسازی پوستتان خواهید داشت. نکاتی که شما باید برای اصلاح این مشکل در نظر داشته باشید و آن را انجام دهید، این است که، صورت خود را به طور منظم با آب و پاک کنندههایی که مناسب هستند شستشو دهید، همچنین دقت داشته باشید که مصرف بیش از حد کرمهای آرایشی و … برای شما ضرر دارد و لایههای پوست در این صورت دچار آسیب میشوند.
منظور از پاکسازی پوست چیست ؟
پاکسازی یک واژهی عمومی برای توصیف ترکیبی از روشهای مراقبت از پوست است که سه هدف کلی را دنبال میکنند و هر کدام فوایدی برای پوست دارند:
- برداشت سلولهای مرده یا اگزفولیشن (exfoliation)،
- پاکسازی آلودگیها، چربیها و مواد اضافی روی پوست،
- کمک به جوانسازی پوست
- درمان جای جوش
- کمک به کاهش افتادگی پوست
1-برداشت سلولهای مرده:
سطح پوست از سلولهای مرده یا لایهی شاخی تشکیل شده است. این سلولها در سطحیترین بخش اپیدرم پوست قرار گرفتهاند. وظیفهی سلولهای شاخی محافظت از پوست بدن است و اولین خط دفاعی بدن در برابر عوامل بیماریزا محسوب میشود. به طور معمول بدن هر ۳۰ روز یکبار تمام سلولهای لایه شاخی را حذف و سلولهای جدیدی جایگزینشان میکند. منتها گاهی اوقات این سلولهای مرده روی پوست تجمع مییابند. برداشت سلولهای مرده یا اگزفولیشن به شما کمک میکند که پوست شادابتر و درخشانتری داشته باشید.
2-پاکسازی آلودگیها و چربیها:
روی پوست ما را به طور طبیعی چربیهایی میپوشانند که در حفظ رطوبت پوست موثرند و خواص ضد میکروبی هم دارند. در برخی افراد چربیها روی پوست تجمع پیدا میکنند، منافذ پوستی را میبندند و باعث آکنه و جوش میشوند. پاکسازی میتواند چربیهای اضافی صورت را حذف کند. به علاوه آلودگیها و آلایندههایی که به طور روزمره با آنها در تماس هستیم، روی پوست مینشینند و باعث التهاب، بسته شدن منافذ و مشکلات دیگر میشوند.
3-جوانسازی پوست :
یکی دیگر از مهمترین دلایلی که در استفاده از پاکسازی پوست صورت وجود دارد و باید به آن اهمیت دهید این است از پیر شدن صورت جلوگیری میکند. بسیاری از خانمها به این موضوع که چهره زیبا و جوانی داشته باشند اهمیت میدهند و به همین دلیل به دنبال بهترین روشهای جلوگیری از پیر شدن صورت میباشند. برای اینکه از پیر شدن صورت جلوگیری کنید میتوانید از پاکسازی صورت استفاده کنید، چرا که روند پیر شدن را بسیار کاهش میدهد. چین و چروکهایی که به مدت مرور زمان روی صورت شما به وجود میآید به مدت مرور زمان بسیار بیشتر میشود و به همین دلیل زیبایی صورت شما هم کاهش پیدا میکند.
اما شما با روشهای متنوع پاکسازی صورت میتوانید خونی که در رگ های صورت وجود دارد را جریان ببخشید و به تولید کلاژن در سطح پوست هم کمک کنید.
4-درمان جای جوش:
بسیاری از کسانی که جوشهای زیادی روی پوست خود میزنند، بدون شک به دنبال بهترین راه حل برای از بین بردن جوشهای روی صورت خود هستند، به همین دلیل آنها باید بدانند که پاکسازی پوست بهترین روش درمان جوشهای روی صورت شما میباشد. جوشهای سرسیاه، سر سفید و انواع جوشهای دیگر با روشهای متنوع پاکسازی صورت به خوبی از بین میرود و تاثیر بسیاری در زیباتر شدن پوست شما خواهد داشت. جای جوش هم یکی دیگر از مواردی می باشد که برای بسیاری از افراد اهمیت دارد و آنها میتوانند با روشهای متنوع پاکسازی صورت به خوبی این جوش ها را از بین ببرند.
5-درمان افتادگی پوست:
یکی دیگر از مشکلاتی که برای بسیاری از افراد بعد از مرور زمان به وجود میآید افتادگی پوست میباشد که با روشهای متنوع پاکسازی پوست صورت میتوانید این مشکل را تا حد بسیار زیادی درمان کنید. زمانی که سن افراد بیشتر میشود دیگر کلاژن سازی پوست آنها از بین میرود و به همین دلیل آنها باید اقدام به استفاده از روشهای متنوع پاکسازی صورت نمایند تا افتادگی پوست خود را درمان کنند و یکی از بهترین روشهای درمانی پاکسازی صورت میباشد.
معرفی روش های پاکسازی پوست
به طور کلی میتوانیم انواع روشهای پاکسازی پوست را به سه دسته تقسیم کنیم:
- روشهای خانگی: این روشها را میتوانید خودتان در خانه انجام دهید. روتینها یا برنامههای بسیاری برای این کار در اینترنت وجود دارد. این روشها معمولاً باعث «پاکسازی سطحی پوست» میشوند.
- روشهای آرایشگاهی: این روشها در آرایشگاهها، مراکز سلامت پوست یا اسپاها انجام میشوند و معمولاً در آنها از دستگاه بخور مخصوص، ماساژ و کرمهای خاصی استفاده میشود. پاکسازی حاصل از این روشها معمولاً قویتر از پاکسازی خانگی است ولی باز هم به «پاکسازی عمیق» نمیرسند.
- روشهای کلینیکی: این روشها باید توسط متخصص پوست یا تکنسینهای دارای مدرک بهداشت و درمان (مثل پرستاری) انجام شود. روشهای کلینیکی باعث پاکسازی عمیق پوست شده و با شیوههای مختلف انجام میشوند.
پس تفاوت اصلی روشهای کلینیکی و غیرکلینیکی این است که در روشهای کلینیکی ابزارها و موادی استفاده میشوند که استفاده از آنها تنها برای پزشکان و کادر درمانی مجاز است. این روشهای پاکسازی پوست نباید در محیط خارج از مطب یا کلینیک انجام شوند؛ در غیر این صورت خطرناکاند و برای فرد مسئول پیگرد قانونی دارند.
روشهای خانگی و آرایشگاهی پاکسازی پوست به چه صورت انجام میشوند؟
روشهای پاکسازی پوست در خانه و آرایشگاهها معمولاً شامل یک یا چند مورد از موارد زیر میشوند:
- ماساژ: بهبود خونرسانی، ریلکس کردن و پیشگیری از روند پیری پوست
- بخور: آبرسانی و بهبود خونرسانی
- اگزفولیشن یا برداشت سلولهای مرده: به کمک اسکرابها، لایه بردارهای شیمیایی یا ابزارهایی مثل درمارولر
- پاکسازی پوست از آلایندهها و چربیهای اضافی با استفاده از شویندههای مختلف و محصولات لایه بردار
- ماسک صورت برای پاکسازی، آبرسانی و ویتامینرسانی به پوست
- استفاده از کرمها و لوسیونهای مفید برای آبرسانی و تغذیه پوست
مزیت روشهای خانگی و آرایشگاهی در وهلهی اول، لذت بخش و آرامش بخش بودن آنها است. افزایش خونرسانی، تحریک کلاژن سازی، تحریک تولید سلولهای جدید و یکسان سازی رنگ پوست از دیگر مزیتهای این روش است. به طور کلی روشهای خانگی و آرایشگاهی نمیتوانند باعث پاکسازی عمیق شوند. در واقع بهتر هم هست که به پاکسازی عمیق نرسند. چون پاکسازی عمیق نیازمند توجه، مراقبت و اصول خاصی است که اگر به درستی رعایت نشوند به پوست آسیب میرسانند و اگر درست رعایت شوند بسیار مفید هستند.
برای خرید کرم کاسه ای آلوئه ورا سوپکس به صورت عمده کلیک کنید
نکته مهم:در مورد پاکسازی آرایشگاهی حتماً اطمینان حاصل کنید که فرد مسئول از مهارت و تجربهی کافی برخودار باشد. ایجاد التهاب، قرمزی، زخم یا اسکار و انتقال عفونت از جمله خطراتی هستند که در مورد پاکسازی آرایشگاهی افراد را تهدید میکنند. ماشینهای بخور و ابزار غیر استریل میتوانند باعث افزایش باکتریهای روی صورت و ایجاد آکنه شود. پس برای پاکسازی آرایشگاهی حتماً به مراکز معتبر و افراد قابل اطمینان مراجعه کنید.
چکارهایی بعد از پاکسازی پوستمان باید انجام دهیم؟
- از کمپرس سرد برای کاهش حساسیت یا سوزش پوست صورت استفاده شود.
- بلافاصله بعد از پاکسازی، پوست صورت باید تمیز شود و از کرم های آب رسان روی پوست صورت استفاده شود.
- پس از انجام پاکسازی پوست، حداقل تا دو ساعت بعد از آن، از مواد آرایشی و بهداشتی خودداری کنید.
- وقتی پوست، پاکسازی شده و از تمام آلودگی ها پاک شده، به اشعه ی نور خورشید چندین برابر قبل حساسیت پبدا کرده و امکان آسیب به پوست وجود دارد سعی کنید حداقل تا دو هفته از ضدآفتاب به طور مداوم و روزی چند مرتبه استفاده کنید تا دچار واکنش هایی از قبیل قرمزی و التهاب نشوید.
- از ضربه دیدن و کشیدن ناخن یا خاراندن پوست خودداری کنید.
- از ملتهب شدن پوست به مدت یک هفته توسط مواد شیمیایی، ماساژ دادن و … جلوگیری کنید.
- از رفتن به مکان های گرم که باعث عرق کردن پوست می شود خودداری کنید.
- از میوه و سبزیجات به مقدار زیاد استفاده کنید.
- داروها یا کرم هایی که توسط پزشک تجویز می شود را به موقع استفاده کنید.
- مقدار زیادی آب بنوشید.
اگر پاکسازی پوست را متوقف کنیم چه اتفاقی میافتد؟
اگر پاکسازی پوست صورت و شستشوی روزانه آن را انجام ندهیم، منافذ پوست مسدود میشوند و در نتیجه آکنههای جدی ایجاد میشوند. همچنین پوست دچار قرمزی شدید، خشکی و سوزش ناشی از هیدراتاسیون ناکافی می شود و نهایتا پوستتان به طرز باورنکردنی کثیف، چرب و پیر به نظر میرسد.
سخن آخر:
با توجه به مطالب ارایه شده حتما پاکسازی پوستتان را جدی بگیرید و به صورت ماهانه به متخصصین پاکسازی پوست مراجعه کنید تا همیشه پوستی جوان و سالم داشته باشید.