مسواک

مسواک اولین و مهم‌ترین ابزار مراقبت از بهداشت دهان و دندان است که بدون استفاده از آن، تمیز کردن دندان‌ها به درستی انجام نمی‌شود و به مرور زمان مشکلاتی مانند پوسیدگی و التهاب لثه ایجاد می‌شود. مسواک زدن منظم، اصولی و صحیح یکی از مهم‌ترین عادات روزانه برای حفظ سلامت دندان‌ها محسوب می‌شود. انتخاب یک مسواک با کیفیت و متناسب با نیازهای دهان، می‌تواند از آسیب به لثه و دندان‌ها جلوگیری کند و سلامت طولانی‌مدت آن‌ها را تضمین نماید.

انواع مسواک و ویژگی‌های هر کدام

مسواک‌ها بر اساس جنس و سختی الیاف به سه دسته اصلی نرم، متوسط و سخت تقسیم می‌شوند.

• مسواک‌های سخت دارای الیاف ضخیم و کوتاه هستند که برخلاف تصور عمومی، ممکن است باعث آسیب به لثه‌ها و زخم شدن آن‌ها شوند و به دلیل انعطاف‌ناپذیری، قادر به تمیز کردن کامل دندان‌های عقبی نیستند. بنابراین برای افراد با لثه‌های حساس مناسب نیستند.

• مسواک‌های نرم الیاف نازک و بلند دارند که به راحتی به تمام سطوح دندان‌ها می‌رسند و به لثه‌ها آسیبی نمی‌رسانند، اما باید به صورت دوره‌ای تعویض شوند چون سریع فرسوده می‌شوند.

• مسواک‌های متوسط ترکیبی از ویژگی‌های مسواک نرم و سخت هستند و به طور گسترده توسط دندانپزشکان توصیه می‌شوند زیرا تمیزی موثر همراه با حفظ سلامت لثه‌ها را تضمین می‌کنند.

نکات مهم در انتخاب و استفاده از مسواک

برای انتخاب بهترین مسواک، علاوه بر سختی الیاف، باید به دسترسی مسواک به تمام نقاط دهان به ویژه دندان‌های عقبی توجه کرد. همچنین مسواک‌هایی که دارای زبان‌شویه هستند، می‌توانند باکتری‌های زبان را پاک کنند و به بهبود سلامت دهان کمک کنند.
قیمت مناسب نیز از دیگر عوامل مهم است؛ زیرا توصیه می‌شود هر سه ماه یکبار مسواک خود را تعویض کنید تا از تجمع باکتری‌ها جلوگیری شود و کارایی مسواک حفظ گردد.
امروزه برندهای معتبر و شناخته شده‌ای مانند دکتر ایست، اورال بی، میسویک، سیگنال و تریزا در بازار موجود هستند که انتخاب مسواک مناسب را آسان و مطمئن می‌کنند.