کرم مرطوب کننده و نرم کننده
فرقی نمیکند پوستتان خشک، چرب یا حساس باشد؛ کرم مرطوب کننده باید بخشی از روتین روزانه مراقبت از پوست شما باشد. با افزایش سن، فعالیت غدد چربی کاهش یافته و پوست خشکتر میشود. استفاده مداوم از کرمهای مرطوب کننده، نهتنها رطوبت پوست را حفظ میکند، بلکه فشار کمتری به غدد چربی وارد کرده و از پیری زودرس جلوگیری مینماید.
نقش کرم مرطوب کننده در سلامت پوست
پوست بهصورت طبیعی لایهای چرب برای حفظ رطوبت دارد، اما عوامل محیطی، شستوشوی زیاد و افزایش سن این تعادل را بر هم میزند. کرمهای مرطوب کننده با ایجاد یک سد محافظ روی پوست، از تبخیر آب جلوگیری کرده و مانع خشکی، التهاب و زبری پوست میشوند. این محصولات علاوهبر آبرسانی، به رساندن مواد مغذی به پوست نیز کمک میکنند.
مزایای استفاده از کرم مرطوب کننده
1. جوانسازی و مقابله با چینوچروک
کرم مرطوب کننده صورت با حفظ رطوبت پوست، به کاهش خطوط ریز و چینوچروکها کمک کرده و باعث شادابی و درخشندگی پوست میشود. بهویژه در فصول سرد سال، استفاده از مرطوبکننده یک ضرورت است.
2. رفع خشکی و پوستهپوسته شدن
با مصرف مداوم کرم مرطوب کننده، از خشکی پوست، ترکهای پوستی و ناصافی جلوگیری میکنید و پوستی صاف و یکنواخت خواهید داشت.
3. جلوگیری از ایجاد جوش
در پوستهای چرب، خشکی بیش از حد منجر به تولید چربی اضافه میشود که باعث انسداد منافذ و بروز آکنه خواهد شد. کرمهای مرطوب کننده فاقد چربی، تعادل را در پوست برقرار کرده و از بروز جوش جلوگیری میکنند.
4. محافظت از پوستهای حساس
اگر پوستی حساس دارید، استفاده از کرم مرطوب کننده صورت مخصوص پوست حساس میتواند قرمزی، التهاب و خارش را کاهش دهد. ترکیباتی مانند آلوئهورا و بابونه برای این نوع پوست بسیار مناسب هستند.
انواع کرم مرطوب کننده بر اساس بافت
-
پماد مرطوب کننده: مناسب برای پوستهای بسیار خشک؛ بافت غلیظ و روغنی.
-
کرم مرطوب کننده: بافتی غنی و مرطوبکننده قوی؛ مناسب برای استفاده شبانه.
-
لوسیون مرطوب کننده: سبکتر از کرم و جذب سریعتر؛ ایدهآل برای پوستهای چرب یا مختلط.
-
ژل مرطوب کننده: سبکترین نوع مرطوبکننده؛ مناسب برای پوستهای چرب، مختلط و حساس.
بهترین کرم مرطوب کننده برای نوع پوست شما
پوست معمولی
از کرم مرطوب کننده سبک و بدون چربی استفاده کنید تا تعادل طبیعی پوست حفظ شود.
پوست خشک
از کرمهای مرطوب کننده حاوی روغن و مواد نرمکننده قوی مانند شیباتر و لانولین بهره ببرید.
پوست چرب
کرم مرطوب کننده فاقد چربی (Oil-Free) را انتخاب کنید تا هم پوستتان مرطوب بماند و هم از ایجاد آکنه جلوگیری شود.
پوست مختلط
به دنبال مرطوبکنندههای ژلی یا فلوئیدی با چربی کنترلشده باشید تا هم ناحیه T صورت کنترل شود و هم بخشهای خشک مرطوب بماند.
پوست حساس
از کرم مرطوب کننده بدون عطر و الکل که حاوی ترکیبات آرامبخش مانند عصاره بابونه، آلوئهورا و سرامید است استفاده کنید.
ترکیبات مؤثر در کرمهای مرطوب کننده
در فرمولاسیون یک کرم مرطوب کننده با کیفیت، اغلب ترکیبات زیر بهکار میرود:
-
روغنهای گیاهی: نارگیل، بادام، شاهدانه، جوجوبا، رز هیپ
-
موم عسل و لانولین
-
اسیدهای چرب مانند اسید استئاریک
-
روغن معدنی و شیباتر
این مواد به حفظ رطوبت و جلوگیری از تبخیر آب از لایههای پوست کمک میکنند.
نکاتی مهم در انتخاب کرم مرطوب کننده
-
از کرمهای حاوی آنتیاکسیدان برای محافظت از پوست در برابر رادیکالهای آزاد استفاده کنید.
-
کرم مرطوب کننده روز اغلب دارای SPF است و برای محافظت در طول روز مناسب است.
-
کرمهای مرطوب کننده شب معمولاً غلیظتر هستند و مواد مغذی بیشتری دارند.
-
از کرمهای مرطوب کننده بدون عطر استفاده کنید تا از تحریکات پوستی جلوگیری شود.
جمعبندی
استفاده منظم از کرم مرطوب کننده یکی از سادهترین و مؤثرترین راهها برای حفظ سلامت و شادابی پوست است. با شناخت نوع پوست خود و انتخاب محصول مناسب، میتوانید از بروز مشکلات پوستی پیشگیری کرده و ظاهری سالم و درخشان داشته باشید. بهترین زمان استفاده از کرم، پس از حمام یا شستوشوی صورت است، زمانی که پوست هنوز مرطوب است و جذب بهتری دارد.